Мой здоровый рацион

Калорийность Muesli Vоllfrucht Hochwert (мюсли с фруктами). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Muesli Vоllfrucht Hochwert (мюсли с фруктами)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 337 ккал 1684 ккал 20% 5.9% 500 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 3.3% 905 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 2.4% 1217 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 8.3% 359 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 14.5% 204 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.9 мг 1.5 мг 60% 17.8% 167 г
Витамин В2, рибофлавин 1.2 мг 1.8 мг 66.7% 19.8% 150 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 29.7% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1.2 мг 2 мг 60% 17.8% 167 г
Витамин В9, фолаты 166 мкг 400 мкг 41.5% 12.3% 241 г
Витамин В12, кобаламин 2.1 мкг 3 мкг 70% 20.8% 143 г
Витамин C, аскорбиновая 66 мг 90 мг 73.3% 21.8% 136 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 19.8% 150 г
Витамин Н, биотин 41.5 мкг 50 мкг 83% 24.6% 120 г
Витамин РР, НЭ 13 мг 20 мг 65% 19.3% 154 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.06 мг 1300 мг 2166667 г

Энергетическая ценность Muesli Vоllfrucht Hochwert (мюсли с фруктами) составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».