Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток Галич-Ранок (Галка) 1ч.л. сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток Галич-Ранок (Галка) 1ч.л. сахара

Напиток растворимый Галич-Ранок ТМ Галка 2 г
Вода, водопроводная, питьевая 370 г
Сахар-песок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток Галич-Ранок (Галка) 1ч.л. сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.8 ккал 1684 ккал 0.7% 5.9% 14271 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.8% 76000 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 11% 7552 г
Вода 97 г 2273 г 4.3% 36.4% 2343 г
Макроэлементы
Калий, K 0.08 мг 2500 мг 3125000 г
Кальций, Ca 2.98 мг 1000 мг 0.3% 2.5% 33557 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 1.7% 41237 г
Натрий, Na 3.9 мг 1300 мг 0.3% 2.5% 33333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.008 мг 18 мг 225000 г
Медь, Cu 9.69 мкг 1000 мкг 1% 8.5% 10320 г
Фтор, F 68.96 мкг 4000 мкг 1.7% 14.4% 5800 г
Цинк, Zn 0.0097 мг 12 мг 0.1% 0.8% 123711 г

Энергетическая ценность Напиток Галич-Ранок (Галка) 1ч.л. сахара составляет 11,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».