| Макароны Спирали [Макфа] | 450 г |
| Вода | 3000 г |
| Масло Сладко-Сливочное [Брест Литовск] | 57 г |
Макароны спираль макфа вареные, со сливочным маслом
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.2 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1099 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 3.3% | 1949 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 4.9% | 1333 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 7.4% | 876 г |
| Вода | 60.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.7% | 3782 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 10.62 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.7% | 9416 г |
| Магний, Mg | 2.36 мг | 400 мг | 0.6% | 0.4% | 16949 г |
| Натрий, Na | 2.12 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 61321 г |
| Сера, S | 2.36 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 42373 г |
| Хлор, Cl | 3.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 69697 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 52632 г |
| Медь, Cu | 1.42 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 70423 г |
| Фтор, F | 236.03 мкг | 4000 мкг | 5.9% | 3.9% | 1695 г |
Энергетическая ценность Макароны спираль со слив.маслом составляет 153,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».