| Творог 3% [Алексеевский] | 321 г |
| Молоко 2,5% [Вологодское] | 68 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 46 г |
| Манка из Твёрдой Пшеницы [Щебекинская] | 38 г |
| Изюм Узбекский [Семушка] | 50 г |
Очень вкусная, нежная и мягкая запеканка из творога 3%, с изюмом
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.3 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1044 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 13% | 478 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 4% | 1556 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 4.6% | 1327 г |
Энергетическая ценность ПП Творожная запеканка с манкой и молоком, с изюмом (без муки, без сахара) составляет 161,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».