| Клейковина ДГ | 50 г |
| Овсяные пищевые волокна | 50 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 125 г |
| Псиллиумная мука | 5 г |
| Кефир обезжиренный Маркет | 100 г |
| Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 7 г |
| Эритрит | 0 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140.9 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1195 г |
| Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 16.9% | 420 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5% | 1400 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 14.2 г | 20 г | 71% | 50.4% | 141 г |
| Вода | 69.8 г | 2273 г | 3.1% | 2.2% | 3256 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 95.8 мкг | 900 мкг | 10.6% | 7.5% | 939 г |
| Ретинол | 0.078 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 22727 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 2.5 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.349 мг | 1.5 мг | 23.3% | 16.5% | 430 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.34 мг | 1.8 мг | 18.9% | 13.4% | 529 г |
| Витамин В4, холин | 101.16 мг | 500 мг | 20.2% | 14.3% | 494 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.862 мг | 5 мг | 17.2% | 12.2% | 580 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 3.6% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 87.319 мкг | 400 мкг | 21.8% | 15.5% | 458 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.293 мкг | 3 мкг | 9.8% | 7% | 1024 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.764 мкг | 10 мкг | 7.6% | 5.4% | 1309 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.215 мг | 15 мг | 1.4% | 1% | 6977 г |
| бета Токоферол | 0.006 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.058 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 7.989 мкг | 50 мкг | 16% | 11.4% | 626 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1085 мг | 20 мг | 15.5% | 11% | 643 г |
| Ниацин | 0.087 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.066 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 126.07 мг | 2500 мг | 5% | 3.5% | 1983 г |
| Кальций, Ca | 58.29 мг | 1000 мг | 5.8% | 4.1% | 1716 г |
| Магний, Mg | 14.94 мг | 400 мг | 3.7% | 2.6% | 2677 г |
| Натрий, Na | 62.49 мг | 1300 мг | 4.8% | 3.4% | 2080 г |
| Сера, S | 69.44 мг | 1000 мг | 6.9% | 4.9% | 1440 г |
| Фосфор, P | 123.2 мг | 800 мг | 15.4% | 10.9% | 649 г |
| Хлор, Cl | 85.11 мг | 2300 мг | 3.7% | 2.6% | 2702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.641 мг | 18 мг | 9.1% | 6.5% | 1097 г |
| Йод, I | 9.44 мкг | 150 мкг | 6.3% | 4.5% | 1589 г |
| Кобальт, Co | 3.75 мкг | 10 мкг | 37.5% | 26.6% | 267 г |
| Марганец, Mn | 0.0973 мг | 2 мг | 4.9% | 3.5% | 2055 г |
| Медь, Cu | 67.33 мкг | 1000 мкг | 6.7% | 4.8% | 1485 г |
| Молибден, Mo | 3.472 мкг | 70 мкг | 5% | 3.5% | 2016 г |
| Селен, Se | 15.619 мкг | 55 мкг | 28.4% | 20.2% | 352 г |
| Фтор, F | 52.43 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.9% | 7629 г |
| Хром, Cr | 1.94 мкг | 50 мкг | 3.9% | 2.8% | 2577 г |
| Цинк, Zn | 0.812 мг | 12 мг | 6.8% | 4.8% | 1478 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.267 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.386 г | ~ | |||
| Валин | 0.392 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.178 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.315 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.564 г | ~ | |||
| Лизин | 0.42 г | ~ | |||
| Метионин | 0.185 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.25 г | ~ | |||
| Треонин | 0.301 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.103 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.367 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.392 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.349 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.59 г | ~ | |||
| Глицин | 0.251 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.437 г | ~ | |||
| Пролин | 0.398 г | ~ | |||
| Серин | 0.448 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.218 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.158 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 7.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 197.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.014 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.763 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.01 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.31 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.831 г | min 16.8 г | 10.9% | 7.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.18 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.481 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.014 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.537 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.8% | 3.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.479 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.023 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.035 г | ~ |
Энергетическая ценность Дюковсяный батон составляет 140,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».