Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214.3 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 786 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 4.8% | 974 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.4% | 560 г |
Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 5.1% | 909 г |
Энергетическая ценность Пирог с мясом и картошкой составляет 214,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».