| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 542 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 45 г | 76 г | 59.2% | 10.9% | 169 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 12.5% | 147 г |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.4% | 4867 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.4% | 4546 г |
Энергетическая ценность Яичный меланж составляет 542 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».