Мой здоровый рацион

Рецепт КРЫЛО (Целое) охлажденное (Курица) ТУШЕНОЕ САМ (Б.НУТР.). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КРЫЛО (Целое) охлажденное (Курица) ТУШЕНОЕ САМ (Б.НУТР.)

КРЫЛО (Целое) охлажденное (Курица) САМ (Б.НУТР.) "МАГНИТ" 847 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Способ приготовления

ОПИСАНИЕ:

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КРЫЛО (Целое) охлажденное (Курица) ТУШЕНОЕ САМ (Б.НУТР.)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232.9 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 723 г
Белки 26.2 г 76 г 34.5% 14.8% 290 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 11.2% 384 г
Вода 50.2 г 2273 г 2.2% 0.9% 4528 г
Зола 0.3 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.03 мг 2500 мг 8333333 г
Кальций, Ca 1.26 мг 1000 мг 0.1% 79365 г
Магний, Mg 0.08 мг 400 мг 500000 г
Натрий, Na 133.02 мг 1300 мг 10.2% 4.4% 977 г
Сера, S 0.62 мг 1000 мг 0.1% 161290 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 205.12 мг 2300 мг 8.9% 3.8% 1121 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 180000 г
Кобальт, Co 0.052 мкг 10 мкг 0.5% 0.2% 19231 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.93 мкг 1000 мкг 0.1% 107527 г
Молибден, Mo 0.378 мкг 70 мкг 0.5% 0.2% 18519 г
Цинк, Zn 0.0021 мг 12 мг 571429 г

Энергетическая ценность КРЫЛО (Целое) охлажденное (Курица) ТУШЕНОЕ САМ (Б.НУТР.) составляет 232,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов