Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 6% | 802 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 11.3% | 422 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3.4% | 1400 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 5.4% | 876 г |
Пищевые волокна | 45 г | 20 г | 225% | 107.1% | 44 г |
Энергетическая ценность Витаминная поляна составляет 210 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».