| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 86 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 4.5 мг | 5 мг | 90% | 111 г | |
| Витамин В1, тиамин | 75 мг | 1.5 мг | 5000% | 2 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 75 мг | 1.8 мг | 4166.7% | 2 г | |
| Витамин В4, холин | 31 мг | 500 мг | 6.2% | 1613 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 75 мг | 5 мг | 1500% | 7 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 75 мг | 2 мг | 3750% | 3 г | |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 75 мкг | 3 мкг | 2500% | 4 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 75 мг | 15 мг | 500% | 20 г | |
| Витамин Н, биотин | 75 мкг | 50 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин РР, НЭ | 75 мг | 20 мг | 375% | 27 г | |
| Бетаин | 25 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.8 мг | 2500 мг | 0.1% | 138889 г | |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 5000 г | |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 0.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 1385 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
| Селен, Se | 25 мкг | 55 мкг | 45.5% | 220 г | |
| Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Solgar V составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».