| Молоко 2,5% [Ярмолпрод] | 323 г |
| Пшено Золотое [Мистраль] | 44 г |
| Рис Кубань Белый Круглозерный [Мистраль] | 40 г |
| Вода | 50 г |
Очень вкусная жидкая молочная каша ДРУЖБА, приготовленная с молоком 2,5%
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1619 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 4.4% | 2171 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 3.7% | 2667 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 7.8% | 1237 г |
| Вода | 10.9 г | 2273 г | 0.5% | 0.5% | 20853 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Натрий, Na | 0.1 мг | 1300 мг | 1300000 г | ||
| Сера, S | 0.11 мг | 1000 мг | 909091 г | ||
| Хлор, Cl | 0.15 мг | 2300 мг | 1533333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.07 мкг | 1000 мкг | 1428571 г | ||
| Фтор, F | 10.94 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 36563 г |
Энергетическая ценность Каша ДРУЖБА на молоке 2,5% (молочная), приготовленная с молоком 2,5% составляет 104 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».