Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 346.1 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 6% | 487 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4.2% | 685 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 5.2% | 554 г |
Углеводы | 53.5 г | 219 г | 24.4% | 7% | 409 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 1.06 мг | 1.5 мг | 70.7% | 20.4% | 142 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.28 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 32143 г |
Витамин РР, НЭ | 1.95 мг | 20 мг | 9.8% | 2.8% | 1026 г |
Энергетическая ценность Мюсли С добрым утром составляет 346,12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».