Мой здоровый рацион

Рецепт Торт "Птичье молоко". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт "Птичье молоко"

Желток 1 г
Овсяная мука "Гарнец" 30 г
Молоко "Ласковое лето" 1,5% 50 г
Сливки «Малочны гасцiнец» 10%, 200 г 200 г
Желатин Dr. Oetker, 10г 35 г
Какао обезжиренный 7 г
Вода 60 г
Фит Парад №7 13 г
Белок 3 г
Ванилин 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт "Птичье молоко"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 117.6 ккал 1684 ккал 7% 6% 1432 г
Белки 10.2 г 76 г 13.4% 11.4% 745 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 7.3% 1167 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 2.4% 3532 г

Энергетическая ценность Торт "Птичье молоко" составляет 117,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».