| Смесь Минестроне с Пастой [Pedon] | 210 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.6 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5166 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 6.1% | 5067 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.2% | 28000 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 8% | 3842 г |
| Вода | 90.5 г | 2273 г | 4% | 12.3% | 2512 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.07 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.2% | 24570 г |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 160494 г |
| Сера, S | 0.9 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 111111 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.54 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 185185 г |
| Фтор, F | 90.5 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 7.1% | 4420 г |
Энергетическая ценность итальянский суп минестроне составляет 32,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».