Рецепт куриное филе в панировке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты куриное филе в панировке
| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 200 г |
| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 200 г |
| Куриное Филе Без Кожи [Петелинка] | 200 г |
| Хрустящая Панировка К Птице [Kamis] | 10 г |
Способ приготовления
обвалять и пожарить без масла на сковороде гриль
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "куриное филе в панировке".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.9 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1478 г |
| Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 24.1% | 364 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4% | 2240 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 21900 г |
Энергетическая ценность куриное филе в панировке составляет 113,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
