| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1801 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 1.2% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.2% | 56000 г |
| Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 12.8% | 833 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 17.5 мг | 90 мг | 19.4% | 20.7% | 514 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг | 15 мг | 2.3% | 2.5% | 4286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 86.8 мг | 2500 мг | 3.5% | 3.7% | 2880 г |
| Кальций, Ca | 47.25 мг | 1000 мг | 4.7% | 5% | 2116 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Мальтоза | 8.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 8.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Живые фрукты со злаками абрикос+манго составляет 93,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».