| Петрушка | 30 г |
| Горошек «Мистер Грядкин» 400 г | 400 г |
| Капуста белокочанная | 600 г |
| Морковь | 300 г |
| Лук репчатый | 100 г |
| Масло оливковое 1 ч.л. | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4117 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6.4% | 3800 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 4.9% | 5091 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 6.4% | 3842 г |
Энергетическая ценность Салат с морковью и горошком составляет 40,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».