| Томатная паста. Консервы | 76 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Паприка | 8 г |
| Перец черный молотый | 1 г |
| Масло растительное, подсолнечное и линолевое (менее 60%) | 19 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270.1 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 623 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.1% | 1727 г |
| Жиры | 17.9 г | 56 г | 32% | 11.8% | 313 г |
| Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 4.1% | 905 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 5.6% | 667 г |
| Вода | 48 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4735 г |
| Органические кислоты | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 379.6 мкг | 900 мкг | 42.2% | 15.6% | 237 г |
| бета Каротин | 3.092 мг | 5 мг | 61.8% | 22.9% | 162 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.126 мг | 1.5 мг | 8.4% | 3.1% | 1190 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.205 мг | 1.8 мг | 11.4% | 4.2% | 878 г |
| Витамин В4, холин | 3.78 мг | 500 мг | 0.8% | 0.3% | 13228 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.756 мг | 5 мг | 15.1% | 5.6% | 661 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.583 мг | 2 мг | 29.2% | 10.8% | 343 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.554 мкг | 400 мкг | 5.1% | 1.9% | 1946 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 30.79 мг | 90 мг | 34.2% | 12.7% | 292 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.785 мг | 15 мг | 65.2% | 24.1% | 153 г |
| Витамин Н, биотин | 3.054 мкг | 50 мкг | 6.1% | 2.3% | 1637 г |
| Витамин К, филлохинон | 8.1 мкг | 120 мкг | 6.8% | 2.5% | 1481 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4931 мг | 20 мг | 12.5% | 4.6% | 802 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 768.06 мг | 2500 мг | 30.7% | 11.4% | 325 г |
| Кальций, Ca | 34.04 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.3% | 2938 г |
| Магний, Mg | 48.38 мг | 400 мг | 12.1% | 4.5% | 827 г |
| Натрий, Na | 15.5 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.4% | 8387 г |
| Сера, S | 34.61 мг | 1000 мг | 3.5% | 1.3% | 2889 г |
| Фосфор, P | 70.1 мг | 800 мг | 8.8% | 3.3% | 1141 г |
| Хлор, Cl | 157.43 мг | 2300 мг | 6.8% | 2.5% | 1461 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.355 мг | 18 мг | 18.6% | 6.9% | 537 г |
| Йод, I | 6.11 мкг | 150 мкг | 4.1% | 1.5% | 2455 г |
| Кобальт, Co | 16.964 мкг | 10 мкг | 169.6% | 62.8% | 59 г |
| Марганец, Mn | 0.2995 мг | 2 мг | 15% | 5.6% | 668 г |
| Медь, Cu | 373.13 мкг | 1000 мкг | 37.3% | 13.8% | 268 г |
| Молибден, Mo | 20.357 мкг | 70 мкг | 29.1% | 10.8% | 344 г |
| Селен, Se | 0.478 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.3% | 11506 г |
| Фтор, F | 0.31 мкг | 4000 мкг | 1290323 г | ||
| Цинк, Zn | 1.0684 мг | 12 мг | 8.9% | 3.3% | 1123 г |
Энергетическая ценность соус для пиццы составляет 270,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».