Мой здоровый рацион

Рецепт ПП сгущёнка — ПП сгущёное молоко. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП сгущёнка — ПП сгущёное молоко

Сухое Молоко 26% [Фарсис] 70 г
Крахмал Кукурузный [Формула Здоровья] 13 г
Вода 32 г
Молоко 1% [Будем Здоровы] 189 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП сгущёнка — ПП сгущёное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163.6 ккал 1684 ккал 9.7% 5.9% 1029 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 8.4% 724 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 7.9% 778 г
Углеводы 14.5 г 219 г 6.6% 4% 1510 г
Вода 3.5 г 2273 г 0.2% 0.1% 64943 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.51 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 196078 г
Магний, Mg 0.11 мг 400 мг 363636 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Сера, S 0.11 мг 1000 мг 909091 г
Хлор, Cl 0.16 мг 2300 мг 1437500 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0002 мг 2 мг 1000000 г
Медь, Cu 0.07 мкг 1000 мкг 1428571 г
Фтор, F 11.35 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 35242 г

Энергетическая ценность ПП сгущёнка — ПП сгущёное молоко составляет 163,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».