Спагетти тонкие | 1 г |
Сливочное Масло [Брест Литовск] | 43 г |
Соль поваренная пищевая | 24 г |
Вода | 3000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 153.7 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1096 г |
Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.1% | 1583 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 4% | 1647 г |
Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 7.8% | 833 г |
Вода | 58.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.7% | 3912 г |
Зола | 1.9 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.18 мг | 2500 мг | 1388889 г | ||
Кальций, Ca | 18.1 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.2% | 5525 г |
Магний, Mg | 2.86 мг | 400 мг | 0.7% | 0.5% | 13986 г |
Натрий, Na | 755.06 мг | 1300 мг | 58.1% | 37.8% | 172 г |
Сера, S | 5.93 мг | 1000 мг | 0.6% | 0.4% | 16863 г |
Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 53333 г |
Хлор, Cl | 1164.31 мг | 2300 мг | 50.6% | 32.9% | 198 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 30508 г |
Кобальт, Co | 0.292 мкг | 10 мкг | 2.9% | 1.9% | 3425 г |
Марганец, Mn | 0.0088 мг | 2 мг | 0.4% | 0.3% | 22727 г |
Медь, Cu | 6.73 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 0.5% | 14859 г |
Молибден, Mo | 2.139 мкг | 70 мкг | 3.1% | 2% | 3273 г |
Фтор, F | 243.11 мкг | 4000 мкг | 6.1% | 4% | 1645 г |
Цинк, Zn | 0.0117 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 102564 г |
Энергетическая ценность Спагетти тонкие со сливочным маслом составляет 153,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».