Мой здоровый рацион

Рецепт Lalavita Бутерброд с творожным сыром 23 гр.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Lalavita Бутерброд с творожным сыром 23 гр.

Творожный сыр 10 г
Хлебцы 13 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Lalavita Бутерброд с творожным сыром 23 гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291.3 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 578 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 4.4% 784 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 6.9% 500 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 6% 576 г

Энергетическая ценность Lalavita Бутерброд с творожным сыром 23 гр. составляет 291,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».