Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из помидор чери, салат, сыр фета, лук реп, подс масло. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из помидор чери, салат, сыр фета, лук реп, подс масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1981 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 4.4% 2714 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 14.7% 800 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 1.4% 8423 г

Энергетическая ценность Салат из помидор чери, салат, сыр фета, лук реп, подс масло составляет 85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».