| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Кипячение) | 500 г |
| Желатин, сухой порошок, неподлсащенный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.4 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3214 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 12% | 1583 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 5.2% | 3733 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 4.2% | 4563 г |
| Вода | 88.3 г | 2273 г | 3.9% | 7.4% | 2574 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.3 мкг | 900 мкг | 1.1% | 2.1% | 8738 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 5.2% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.152 мг | 1.8 мг | 8.4% | 16% | 1184 г |
| Витамин В4, холин | 25.12 мг | 500 мг | 5% | 9.5% | 1990 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.394 мг | 5 мг | 7.9% | 15.1% | 1269 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.052 мг | 2 мг | 2.6% | 5% | 3846 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.773 мкг | 400 мкг | 1.4% | 2.7% | 6929 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.412 мкг | 3 мкг | 13.7% | 26.1% | 728 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.01 мг | 90 мг | 1.1% | 2.1% | 8911 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.052 мкг | 10 мкг | 0.5% | 1% | 19231 г |
| Витамин Н, биотин | 3.299 мкг | 50 мкг | 6.6% | 12.6% | 1516 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8265 мг | 20 мг | 4.1% | 7.8% | 2420 г |
| Ниацин | 0.098 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150.85 мг | 2500 мг | 6% | 11.5% | 1657 г |
| Кальций, Ca | 114.95 мг | 1000 мг | 11.5% | 21.9% | 870 г |
| Магний, Mg | 13.44 мг | 400 мг | 3.4% | 6.5% | 2976 г |
| Натрий, Na | 55.59 мг | 1300 мг | 4.3% | 8.2% | 2339 г |
| Сера, S | 29.9 мг | 1000 мг | 3% | 5.7% | 3344 г |
| Фосфор, P | 88.9 мг | 800 мг | 11.1% | 21.2% | 900 г |
| Хлор, Cl | 113.4 мг | 2300 мг | 4.9% | 9.4% | 2028 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 51.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.118 мг | 18 мг | 0.7% | 1.3% | 15254 г |
| Йод, I | 9.28 мкг | 150 мкг | 6.2% | 11.8% | 1616 г |
| Кобальт, Co | 0.825 мкг | 10 мкг | 8.3% | 15.8% | 1212 г |
| Марганец, Mn | 0.0084 мг | 2 мг | 0.4% | 0.8% | 23810 г |
| Медь, Cu | 56.93 мкг | 1000 мкг | 5.7% | 10.9% | 1757 г |
| Молибден, Mo | 5.155 мкг | 70 мкг | 7.4% | 14.1% | 1358 г |
| Олово, Sn | 13.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.876 мкг | 55 мкг | 5.2% | 9.9% | 1912 г |
| Стронций, Sr | 17.53 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 20.62 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1% | 19399 г |
| Хром, Cr | 2.06 мкг | 50 мкг | 4.1% | 7.8% | 2427 г |
| Цинк, Zn | 0.4153 мг | 12 мг | 3.5% | 6.7% | 2889 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.136 г | ~ | |||
| Валин | 0.043 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.014 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.024 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.051 г | ~ | |||
| Лизин | 0.071 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.03 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.036 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.165 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.109 г | ~ | |||
| Глицин | 0.393 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.18 г | ~ | |||
| Пролин | 0.254 г | ~ | |||
| Серин | 0.054 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.15 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Молочное желе диетическое составляет 52,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».