Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 7.5 мг | 5 мг | 150% | 67 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.003 мкг | 3 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин Н, биотин | 0.075 мкг | 50 мкг | 0.2% | 66667 г | |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 230 мг | 1000 мг | 23% | 435 г | |
Кремний, Si | 4 мг | 30 мг | 13.3% | 750 г | |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г |
Энергетическая ценность АЛФАВИТ КОСМЕТИК №1 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».