Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
Белки | 71.2 г | 76 г | 93.7% | 25.5% | 107 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.7% | 1018 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.4% | 1991 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 1.81 г | ~ | |||
Валин | 4.3 г | ~ | |||
Изолейцин | 4.46 г | ~ | |||
Лизин | 6.77 г | ~ | |||
Метионин | 1.63 г | ~ | |||
Треонин | 5.15 г | ~ | |||
Фенилаланин | 2.5 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 3.71 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 7.98 г | ~ | |||
Глицин | 1.39 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 13.2 г | ~ | |||
Пролин | 4.59 г | ~ |
Энергетическая ценность Milky shake whey составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».