Калорийность Шоколад Ritter Sport Марципан. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Ritter Sport Марципан".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	491 ккал	1684 ккал	29.2%	5.9%	343 г
Белки	6 г	76 г	7.9%	1.6%	1267 г
Жиры	28 г	56 г	50%	10.2%	200 г
Углеводы	53 г	219 г	24.2%	4.9%	413 г
Пищевые волокна	8 г	20 г	40%	8.1%	250 г
Вода	15 г	2273 г	0.7%	0.1%	15153 г
Органические кислоты	1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.1 мкг	900 мкг			900000 г
Витамин В1, тиамин	0.24 мг	1.5 мг	16%	3.3%	625 г
Витамин В2, рибофлавин	0.26 мг	1.8 мг	14.4%	2.9%	692 г
Витамин В4, холин	8.34 мг	500 мг	1.7%	0.3%	5995 г
Витамин В5, пантотеновая	0.075 мг	5 мг	1.5%	0.3%	6667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.025 мг	2 мг	1.3%	0.3%	8000 г
Витамин В9, фолаты	29.2 мкг	400 мкг	7.3%	1.5%	1370 г
Витамин C, аскорбиновая	0.13 мг	90 мг	0.1%		69231 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.5 мг	15 мг	30%	6.1%	333 г
Витамин РР, НЭ	2.4 мг	20 мг	12%	2.4%	833 г
Макроэлементы
Калий, K	370 мг	2500 мг	14.8%	3%	676 г
Кальций, Ca	215 мг	1000 мг	21.5%	4.4%	465 г
Магний, Mg	176 мг	400 мг	44%	9%	227 г
Натрий, Na	69 мг	1300 мг	5.3%	1.1%	1884 г
Фосфор, P	268 мг	800 мг	33.5%	6.8%	299 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%	2.3%	900 г
Марганец, Mn	0.34 мг	2 мг	17%	3.5%	588 г
Медь, Cu	780 мкг	1000 мкг	78%	15.9%	128 г
Селен, Se	0.4 мкг	55 мкг	0.7%	0.1%	13750 г
Цинк, Zn	0.59 мг	12 мг	4.9%	1%	2034 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	0.17 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Шоколад Ritter Sport Марципан составляет 491 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».