Мой здоровый рацион

Калорийность ло мейн. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ло мейн".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 6.3% 1027 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 6.9% 933 г
Углеводы 17.5 г 219 г 8% 5.2% 1251 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 4.8% 1333 г
Макроэлементы
Калий, K 167 мг 2500 мг 6.7% 4.3% 1497 г
Натрий, Na 246 мг 1300 мг 18.9% 12.2% 528 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 12 мг max 300 мг

Энергетическая ценность ло мейн составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».