| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.1% | 927 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.4% | 187 г |
| Углеводы | 52.8 г | 219 г | 24.1% | 4.7% | 415 г |
Энергетическая ценность хворост с воздушным рисом составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».