| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.8 ккал | 1684 ккал | 1% | 6% | 10024 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 3% | 18667 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 7.7% | 7821 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 3% | 20000 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 1.2% | 55556 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2376 мг | 20 мг | 1.2% | 7.1% | 8418 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.41 мг | 2500 мг | 0.3% | 1.8% | 39002 г |
| Кальций, Ca | 2.88 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.8% | 34722 г |
| Магний, Mg | 5.47 мг | 400 мг | 1.4% | 8.3% | 7313 г |
| Сера, S | 4.25 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.4% | 23529 г |
| Фосфор, P | 16.3 мг | 800 мг | 2% | 11.9% | 4908 г |
Энергетическая ценность Хлебцы из пророщенной пшеницы с курагой и изюмом составляет 16,776 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».