Мой здоровый рацион

Калорийность Темный шоколад с апельсином. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Темный шоколад с апельсином".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.6 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4730 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.1% 25333 г
Жиры 2.2 г 56 г 3.9% 11% 2545 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 4.8% 5919 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.003 мг 15 мг 500000 г
Витамин РР, НЭ 0.0063 мг 20 мг 317460 г
Ниацин 0.003 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1.31 мг 2500 мг 0.1% 0.3% 190840 г
Кальций, Ca 0.13 мг 1000 мг 769231 г
Магний, Mg 0.41 мг 400 мг 0.1% 0.3% 97561 г
Натрий, Na 0.01 мг 1300 мг 13000000 г
Фосфор, P 0.9 мг 800 мг 0.1% 0.3% 88889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.023 мг 18 мг 0.1% 0.3% 78261 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.009 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.087 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Темный шоколад с апельсином составляет 35,56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».