Мой здоровый рацион

Рецепт Крылышки и Бедра (без кожи) BBQ (курица). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крылышки и Бедра (без кожи) BBQ (курица)

Куриные крылышки, запеченные в духовке 896 г
горчица французская Kamis 49 г
Соевый соус YAMASA классический 20 г
BBQ SAUCE ORIGINAL (Santa Maria) 45 г
Запеченное куриное бедро без кожи и костей 340 г
Способ приготовления

соль, перец по вкусу

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крылышки и Бедра (без кожи) BBQ (курица)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188.2 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 895 г
Белки 16.5 г 76 г 21.7% 11.5% 461 г
Жиры 12.5 г 56 г 22.3% 11.8% 448 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.5% 10429 г

Энергетическая ценность Крылышки и Бедра (без кожи) BBQ (курица) составляет 188,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов