| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 26% | 7600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 10% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 100% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 185 мкг | 900 мкг | 20.6% | 412% | 486 г |
| бета Каротин | 2.22 мг | 5 мг | 44.4% | 888% | 225 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 1000 мкг | ~ | |||
| Витамин В12, кобаламин | 0.002 мкг | 3 мкг | 0.1% | 2% | 150000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 21 мг | 2500 мг | 0.8% | 16% | 11905 г |
| Кальций, Ca | 1.8 мг | 1000 мг | 0.2% | 4% | 55556 г |
| Магний, Mg | 5.55 мг | 400 мг | 1.4% | 28% | 7207 г |
| Натрий, Na | 0.45 мг | 1300 мг | 288889 г | ||
| Фосфор, P | 12.5 мг | 800 мг | 1.6% | 32% | 6400 г |
| Хлор, Cl | 6.3 мг | 2300 мг | 0.3% | 6% | 36508 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.005 мг | 12 мг | 240000 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:1 Миристолеиновая | 0.009 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.24 г | ~ |
Энергетическая ценность Спирулина california gold nutrition составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».