| Помидоры Черри [Лукашинские] | 250 г |
| Сыр Горный орел | 240 г |
| Лазурный берег | 150 г |
| Тунец в Собственном Соку [Спецзаказ] | 160 г |
| Микс: Рукола, Мангольд, Корн [Белая Дача] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 81.6 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2064 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 18.5% | 661 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 9.2% | 1333 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 1.1% | 10950 г |
| Вода | 82.3 г | 2273 г | 3.6% | 4.4% | 2762 г |
Энергетическая ценность Салат с тунцом составляет 81,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».