| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 154.7 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1089 г |
| Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 12.4% | 521 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 7% | 928 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 133.3 мг | 90 мг | 148.1% | 95.7% | 68 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.067 мг | 20 мг | 0.3% | 0.2% | 29851 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 12.53 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 19952 г |
| Кальций, Ca | 121.67 мг | 1000 мг | 12.2% | 7.9% | 822 г |
| Магний, Mg | 15 мг | 400 мг | 3.8% | 2.5% | 2667 г |
| Натрий, Na | 2.17 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 59908 г |
| Фосфор, P | 61.7 мг | 800 мг | 7.7% | 5% | 1297 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 1.8% | 3600 г |
Энергетическая ценность Желе из сиропа шиповника составляет 154,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».