Калорийность Форель приготовленная в духовке. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Форель приготовленная в духовке".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	186.4 ккал	1684 ккал	11.1%	6%	903 г
Белки	25.6 г	76 г	33.7%	18.1%	297 г
Жиры	8.2 г	56 г	14.6%	7.8%	683 г
Углеводы	0.9 г	219 г	0.4%	0.2%	24333 г
Макроэлементы
Натрий, Na	250.65 мг	1300 мг	19.3%	10.4%	519 г

Энергетическая ценность Форель приготовленная в духовке составляет 186,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».