| Гречка "Экстра" [Алтайская Сказка] | 80 г |
| Ржаная Крупа [Алтайская Сказка] | 40 г |
| Крупа Пшеничная [Алтайская Сказка] | 40 г |
| Масло подсолнечное (Масла и жиры) | 5 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Сметанин] | 25 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 550 г |
| Соль (Сырье и приправы) | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1406 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 3.3% | 2533 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 7.8% | 1077 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 6.4% | 1296 г |
| Вода | 187.9 г | 2273 г | 8.3% | 6.9% | 1210 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.64 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 37879 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 45455 г |
| Натрий, Na | 4.4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.3% | 29545 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 14.08 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 1.2% | 7102 г |
| Фтор, F | 22.7 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.5% | 17621 г |
| Цинк, Zn | 0.0088 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 136364 г |
Энергетическая ценность алтайская сказка 1 составляет 119,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».