Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе"Lavazza". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе"Lavazza"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 206 ккал 1684 ккал 12.2% 5.9% 817 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 3.6% 1357 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 3.9% 1244 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Пищевые волокна 12.8 г 20 г 64% 31.1% 156 г
Вода 7 г 2273 г 0.3% 0.1% 32471 г
Органические кислоты 9.2 г ~
Зола 4.5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.07 мг 1.5 мг 4.7% 2.3% 2143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 5.4% 900 г
Витамин РР, НЭ 19.3074 мг 20 мг 96.5% 46.8% 104 г
Ниацин 17 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1600 мг 2500 мг 64% 31.1% 156 г
Кальций, Ca 147 мг 1000 мг 14.7% 7.1% 680 г
Магний, Mg 200 мг 400 мг 50% 24.3% 200 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 65000 г
Фосфор, P 198 мг 800 мг 24.8% 12% 404 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.3 мг 18 мг 29.4% 14.3% 340 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~

Энергетическая ценность Кофе"Lavazza" составляет 206 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов