| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 29.2% | 127 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.7% | 5091 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.9% | 4380 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 872.4 мг | 2500 мг | 34.9% | 12.9% | 287 г |
| Кальций, Ca | 214.4 мг | 1000 мг | 21.4% | 7.9% | 466 г |
| Магний, Mg | 288.6 мг | 400 мг | 72.2% | 26.7% | 139 г |
| Фосфор, P | 577.8 мг | 800 мг | 72.2% | 26.7% | 138 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 20.4 мг | 18 мг | 113.3% | 42% | 88 г |
Энергетическая ценность Подсолнечный протеин составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».