Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе в кофеварке с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе в кофеварке с сахаром

Кофе чёрный без сахара 180 г
Сахар песок 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе в кофеварке с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.9 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7354 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 1.3% 38000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 3.9% 11200 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 8.3% 5214 г
Вода 200.4 г 2273 г 8.8% 38.4% 1134 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.6102 мг 20 мг 3.1% 13.5% 3278 г
Ниацин 0.61 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 38.76 мг 2500 мг 1.6% 7% 6450 г
Кальций, Ca 5.2 мг 1000 мг 0.5% 2.2% 19231 г
Натрий, Na 0.04 мг 1300 мг 3250000 г
Фосфор, P 7.1 мг 800 мг 0.9% 3.9% 11268 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.012 мг 18 мг 0.1% 0.4% 150000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.102 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе в кофеварке с сахаром составляет 22,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».