Кофе чёрный без сахара | 180 г |
Сахар песок | 7 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7354 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.3% | 38000 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.9% | 11200 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 8.3% | 5214 г |
Вода | 200.4 г | 2273 г | 8.8% | 38.4% | 1134 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.6102 мг | 20 мг | 3.1% | 13.5% | 3278 г |
Ниацин | 0.61 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 38.76 мг | 2500 мг | 1.6% | 7% | 6450 г |
Кальций, Ca | 5.2 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.2% | 19231 г |
Натрий, Na | 0.04 мг | 1300 мг | 3250000 г | ||
Фосфор, P | 7.1 мг | 800 мг | 0.9% | 3.9% | 11268 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.102 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе в кофеварке с сахаром составляет 22,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».