Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 4.5% | 1689 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9.6% | 800 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 4.5% | 1685 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт греческий 7% с персиком составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».