Мой здоровый рацион

Калорийность Цветки цуккини в кляре с сыром рикотта и лимонным соком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цветки цуккини в кляре с сыром рикотта и лимонным соком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168 ккал 1684 ккал 10% 6% 1002 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 4.9% 1226 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 13% 459 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 2.6% 2330 г

Энергетическая ценность Цветки цуккини в кляре с сыром рикотта и лимонным соком составляет 168 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».