Мой здоровый рацион

Рецепт ПП конфеты Баунти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ПП конфеты Баунти

Кокосовая стружка Перцов 20 г
Какао-порошок 12 г
Желатин пищевой 8 г
Вода "Перье" (PERRIER) 115 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ПП конфеты Баунти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 84.4 ккал 1684 ккал 5% 5.9% 1995 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 10.4% 1134 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.9% 6222 г
Углеводы 12.3 г 219 г 5.6% 6.6% 1780 г
Вода 74.6 г 2273 г 3.3% 3.9% 3047 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.7471 мг 20 мг 3.7% 4.4% 2677 г
Макроэлементы
Калий, K 0.05 мг 2500 мг 5000000 г
Кальций, Ca 46.52 мг 1000 мг 4.7% 5.6% 2150 г
Магний, Mg 4.13 мг 400 мг 1% 1.2% 9685 г
Натрий, Na 1.31 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 99237 г
Фосфор, P 15.5 мг 800 мг 1.9% 2.3% 5161 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.103 мг 18 мг 0.6% 0.7% 17476 г
Марганец, Mn 0.0052 мг 2 мг 0.3% 0.4% 38462 г
Медь, Cu 81.03 мкг 1000 мкг 8.1% 9.6% 1234 г
Фтор, F 23 мкг 4000 мкг 0.6% 0.7% 17391 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.036 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.371 г ~
Валин 0.1 г ~
Гистидин* 0.061 г ~
Изолейцин 0.063 г ~
Лейцин 0.136 г ~
Лизин 0.211 г ~
Метионин 0.008 г ~
Метионин + Цистеин 0.008 г ~
Треонин 0.073 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.087 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.103 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.358 г ~
Аспарагиновая кислота 0.231 г ~
Глицин 1.044 г ~
Глутаминовая кислота 0.494 г ~
Пролин 0.756 г ~
Серин 0.138 г ~
Тирозин 0.016 г ~

Энергетическая ценность ПП конфеты Баунти составляет 84,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».