| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.1 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1426 г |
| Белки | 14.8 г | 76 г | 19.5% | 16.5% | 514 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 8.6% | 982 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 11526 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 5.9% | 1429 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 2.3% | 3666 г |
| Зола | 3.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 4.5% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 9.4% | 900 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.8 мг | 90 мг | 16.4% | 13.9% | 608 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.9 мг | 15 мг | 12.7% | 10.8% | 789 г |
| Витамин РР, НЭ | 10.5 мг | 20 мг | 52.5% | 44.5% | 190 г |
| Ниацин | 5.9 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 266 мг | 2500 мг | 10.6% | 9% | 940 г |
| Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 5.1% | 1667 г |
| Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 6.8% | 1250 г |
| Натрий, Na | 1200 мг | 1300 мг | 92.3% | 78.2% | 108 г |
| Фосфор, P | 154 мг | 800 мг | 19.3% | 16.3% | 519 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.24 мг | 18 мг | 6.9% | 5.8% | 1452 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.6 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 70 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.23 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.27 г | min 16.8 г | 49.2% | 41.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.33 г | от 11.2 до 20.6 г | 20.8% | 17.6% |
Энергетическая ценность Сосиски из индейки с сыром составляет 118,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».