| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 178 мкг | 900 мкг | 19.8% | 396% | 506 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.3 мг | 1.5 мг | 86.7% | 1734% | 115 г |
| Витамин В4, холин | 0.4 мг | 500 мг | 0.1% | 2% | 125000 г |
| Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 2500% | 80 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 400% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 8% | 27778 г |
| Кремний, Si | 1000 мг | 30 мг | 3333.3% | 66666% | 3 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 4% | 43333 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 8% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 888% | 225 г |
| Молибден, Mo | 1 мкг | 70 мкг | 1.4% | 28% | 7000 г |
Энергетическая ценность каркаде сухой составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».