Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчоза залитая кипятком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчоза залитая кипятком

Фунчоза сенсой сухая 200 г
Вода 834 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчоза залитая кипятком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91.2 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1846 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.5% 19000 г
Углеводы 22.3 г 219 г 10.2% 11.2% 982 г
Вода 73.2 г 2273 г 3.2% 3.5% 3105 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.03 мг 1000 мг 0.5% 0.5% 19881 г
Магний, Mg 1.12 мг 400 мг 0.3% 0.3% 35714 г
Натрий, Na 1.01 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 128713 г
Сера, S 1.12 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 89286 г
Хлор, Cl 1.57 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 146497 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0018 мг 2 мг 0.1% 0.1% 111111 г
Медь, Cu 0.67 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 149254 г
Фтор, F 111.8 мкг 4000 мкг 2.8% 3.1% 3578 г

Энергетическая ценность Фунчоза залитая кипятком составляет 91,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».