Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое творожное моё. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое творожное моё

Творог Нежный 0% [Савушкин Продукт] 220 г
Творог "Мягкий Нежный" 5% [Савушкин Продукт] 110 г
Сливки 10% [Просто] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое творожное моё".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.7 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2686 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 18.7% 854 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 6.9% 2333 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 1.1% 14600 г

Энергетическая ценность Мороженое творожное моё составляет 62,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок