| Маргарин сливочный | 25 г |
| Крахмал кукурузный, модифицированный | 25 г |
| Корица | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439.6 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 0.5% | 4222 г |
| Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 11.3% | 201 г |
| Углеводы | 37.9 г | 219 г | 17.3% | 3.9% | 578 г |
| Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 20.5% | 111 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17485 г |
| Органические кислоты | 10 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11.7 мкг | 900 мкг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.1% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
| Витамин В4, холин | 4.67 мг | 500 мг | 0.9% | 0.2% | 10707 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.119 мг | 5 мг | 2.4% | 0.5% | 4202 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.063 мг | 2 мг | 3.2% | 0.7% | 3175 г |
| Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.27 мг | 90 мг | 1.4% | 0.3% | 7087 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.44 мг | 15 мг | 49.6% | 11.3% | 202 г |
| Витамин К, филлохинон | 10.4 мкг | 120 мкг | 8.7% | 2% | 1154 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5327 мг | 20 мг | 2.7% | 0.6% | 3754 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 149 мг | 2500 мг | 6% | 1.4% | 1678 г |
| Кальций, Ca | 345.33 мг | 1000 мг | 34.5% | 7.8% | 290 г |
| Магний, Mg | 23.33 мг | 400 мг | 5.8% | 1.3% | 1715 г |
| Натрий, Na | 60.33 мг | 1300 мг | 4.6% | 1% | 2155 г |
| Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 0.9% | 2581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.773 мг | 18 мг | 15.4% | 3.5% | 649 г |
| Марганец, Mn | 5.822 мг | 2 мг | 291.1% | 66.2% | 34 г |
| Медь, Cu | 113 мкг | 1000 мкг | 11.3% | 2.6% | 885 г |
| Селен, Se | 1.033 мкг | 55 мкг | 1.9% | 0.4% | 5324 г |
| Цинк, Zn | 0.61 мг | 12 мг | 5.1% | 1.2% | 1967 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность начинка из корицы составляет 439,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».