Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе натуральный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе натуральный растворимый с сахаром

Не определен! 2 г
Сахар рафинад 17 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе натуральный растворимый с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.1 ккал 1684 ккал 1.8% 5.8% 5415 г
Углеводы 7.8 г 219 г 3.6% 11.6% 2808 г
Вода 91.3 г 2273 г 4% 12.9% 2490 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.11 мг 1000 мг 0.4% 1.3% 24331 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 0.6% 43956 г
Натрий, Na 0.82 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 158537 г
Сера, S 0.91 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 109890 г
Хлор, Cl 1.28 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 179688 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 181818 г
Фтор, F 91.32 мкг 4000 мкг 2.3% 7.4% 4380 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.8 г ~

Энергетическая ценность Кофе натуральный растворимый с сахаром составляет 31,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».