Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 896 ккал | 1684 ккал | 53.2% | 5.9% | 188 г |
Жиры | 99.5 г | 56 г | 177.7% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 152 мкг | 900 мкг | 16.9% | 1.9% | 592 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 123 мг | 15 мг | 820% | 91.5% | 12 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 6.8 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 11.2% |
Энергетическая ценность Масло облепиховое составляет 896 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».