Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 77 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2187 г |
Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.2% | 10857 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.1% | 6222 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 8.3% | 1564 г |
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 7.1% | 1818 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 14 мг | 90 мг | 15.6% | 20.3% | 643 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Фруктовое пюре яблоко-банан составляет 77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».